Svårt att sova

Jag har sovit så dåligt de två senaste nätterna.Jag har lyckats sträcka en ryggmuskel på vänster sida och det gör så ont direkt jag lägger mej ner i sängen.Det går absolut inte att sova på rygg eller mage.Att ligga på vänster sida är helt uteslutet men med två dynor under huvudet på höger sida går bra.Tröttsamt bara att sova i samma ställning hela natten :-(  
Jag har sträckt samma muskel en gång förut när jag vred mej snett då jag skulle lyfta Tommy då han var liten.Smärtan var olidlig och dessutom väntade jag Daniela då så jag var tvungen att uppsöka läkare för att kolla upp mej.Jag blev då tejpad i sidan.Minns inte hur länge det tog innan muskeln blev bra igen.Nu gör det inte så ont när jag är vaken bara jag undviker vissa rörelser...men nätterna är en pina :-(