fredag 30 december 2011

Jag kunde inte låta bli längre..........

..........så nu är den beställd.En extra julklapp till mej själv (och maken om han bara vill använda den )
Har länge funderat på denna grej och tänkt att den är onyttig eftersom man kan springa utomhus. Motioncykel har vi redan men jag tycker inte alls att den ger samma känsla som då man springer , plus att efter regelbundet cyklande så får man ont i baken ;-) Vintern är lång och det är mörkt , ofta klottigt eller halt ute, så man får trippa försiktigt för att inte halka (som jag redan lyckats med iår). Så med de argumentena bestämde jag mej för att satsa .Jag har inte lust att springa på gym för att träna. Gillar inte heller hårda , tunga , drivande träningspass utan vill ta det i egen takt. Den tar utrymme ...men den kan vikas ihop och ställas mot en vägg .Så jag behöver inga motargument  av någon (läs min son)som tycker annorlunda tack ;-)


Länkkiskorna är tvättade och jag är redo att börja springa  :-)



tisdag 27 december 2011

Så var julen över för denna gång

Känner mej  som en stor boll efter all god julmat.Nu blir det att ta itu med motionen igen för att inte kilona skall smyga sig på .Julen har varit lugn och skön precis som den skall vara.Jultomten var snäll med oss alla också i år :-) Jag fick allt jag hade på min önskelista + lite till.Mest imponerad är jag nog över min mamma som hade hjälpt tomten med att sticka tubhalsdukar till alla i hela familjen.Otroligt duktigt gjort ! Sköna och varma är de också.Tack mamma för det <3 
En printer/scanner/kopieringsmaskin ,en vågtång, en ny digibox och Kalevalas snöflingehalsband är några andra julklappar som tomten hämtade :-) Godsaker både ät- och drickbara fanns i tomtens säck + de obligatoriska varma myssockarna som ju alltid hör till att få på julaftonen .
Lady var som ett barn på julaftonen.Hon höll koll på alla paket och vad som fanns i dem.Naturligtvis fick hon egna paket också :-) 
Idag blir det att städa undan lite här hemma och imorgon väntar jobbet igen. Nu blir det att vänta på nyårshelgen som nästa :-)


Snöflingesmycket <3

En glad Lady <3

Hihihi !!!!

fredag 23 december 2011

En riktigt God Jul önskar jag er alla !

Sista nattskiftet för min del för denna gång.Imorgon är det julafton. Jag får gå hem från jobbet i morgonbitti och krypa ner under täcket en stund medan Anders och Daniela jobbar morgonskifte.När de kommit hem så far vi till  Brändö till mamma och pappa för att fira jul tillsammans med resten av familjen :-) 
Få se om tomten hittar oss i år .Han lovade att han skall komma när vi var och hälsade på honom till Rovaniemi i oktober :-)


                          Jag önskar er alla en riktigt glädjefylld julhelg !

GOD JUL !!!


tisdag 20 december 2011

Julgranen är klädd !


Äntligen har vi in julgranen och färdigklädd är den också. Julgranen är en av julens viktigaste föremål i vårt hem. Granen ska noggrant väljas ut för att vara den "rätta". Den skall också pyntas på ett visst sätt till många människors förskräckelse. Då jag gick i lågstadiet så berättade min handarbetslärarinna för klassen hur hennes julgran skulle vara.En Kalle Anka gran i rött och silver. Den modellen har etsat sig fast i mitt huvud och oftast har våra julgranar sett ut nästan just så. Granens utseende är jätteviktig. Den ska inte ha för tunna grenar för pyntet skall gå att hänga fint utan att tynga ner grenarna.Den får inte heller vara för gles och ojämn.De flesta år har granen varit pyntad med vita, röda och silverfärgade pynt.Vitt eller silverfärgat glitter. Ett år övertalade dottern mej till att köpa blåa bollar till granen. Blått är min favoritfärg och visst var granen fin det året också.....men den kändes fel ;-)  I år är granen pyntat med spröda vita änglar, hjärtan , snöflingor och renar som är nyinköpta.Vitt glitter och röda tomtar och bollar.Den är så otroligt vacker ! Tyvärr syns inte det på bild hur fin den är......


Vår fina julgran :-)

Danielas examensfest .

Igår var det fest hela dagen då Daniela blev färdig socionom. Först kyrka kl.12 och sen till skolan för festtal och betygsutdelning och efter det kaffe. På kvällen var det fest hemma hos Ela o Alex för familj , släkt och vänner.Så skönt att skolan är avklarad nu och Daniela får vara stolt över sitt fina betyg och stipendiet som hon fick :-) Jag och Anders är stolta föräldrar till en nybliven socionom <3


Nybliven glad socionom :-)


Faster och mor-och farföräldrar i bakgrunden.

torsdag 15 december 2011

En fin ask....

Tänkte visa vilken otroligt fin ask som maken fick av sina jobbkompisar när de firade hans födelsedag samtidigt som de hade julfest förra fredagen. Jag blev så imponerad av arbetet som lagts ner på den och hur fint resultatet blev. Jag skulle så gärna vilja lära mej hur man lagar såna saker.Tänk vilka fina personliga presenter som man kunde skapa då . Min svägerska lagar jättefina kort när nån fyller eller firar något. Det skulle jag också vilja göra.....men sen så blir det färdigköpta kort från nån affär istället. Nån dag kanske jag tar mej tid och försöker lära mej :-)


En fisk-ask till en fiskare . Visst är den fin ?

Jag skulle också gärna vilja ha en personlig ask...undrar just vad motivet skulle vara på en ask gjord till mej ?

Mycket att göra ....

Dagarna går så fort just nu. Försöker hinna med både jobb , julklappsinköp och julpyntning . Foten , knäet och höften känns nu helt ok , så jag kan röra mej fritt igen :-) Imorgon ska vi fira julfest från jobbet.Hoppas på god mat och trevlig stämning :-) Lördag-söndag är det jobb som gäller för min del.På måndagen är det Danielas dag. Hon får då papper på att hon är färdig socionom. Vi är så stolta över henne <3 
 Nu ska jag återgå till städning av vitrinskåp.Sen ska jag ta det lugnt en stund :-)


Tomtemor är på plats :-)

Ljusstaken lyser i köksfönstret och tomtemor och tomtefar står bredvid.

Tomteflickan och pojken .....och en FISK !!!

onsdag 7 december 2011

Det gör ont !!!

Så lyckades jag igen med nåt jag verkar vara duktig på att göra i december varje år dvs halka/falla och stöta mej :-(  
 För 2 år sedan stuka jag foten som ju var sjuk i ett år efteråt. Nu halkade jag och tappade balansen då jag var ute med Lady. Höger knä och höft fick sig ordentligt. Känner småvärk också i foten och vaden på höger sida. Så typiskt mej ! Hade en stund före kollat på mina biorytmkurvor som visade att den fysiska kurvan låg på kritiska noll.... Måste börja lite på dessa kurvor så jag fattar när jag ska ta det lugnt på olika områden ;-)  Tur i oturen var ju att jag inte föll och skadade Lady <3

måndag 5 december 2011

Är det vinter nu eller ?

Idag var jag maken och Lady ut till skären för att plocka undan det sista inför vintern och så kollade vi in julgranar .Vi hittade den perfekta granen men den får stå ute i skogen ett tag till :-) Jag har  annars funderat på om man ska säga att det är höst eller vinter nu? Enligt almanackan så är det december ...alltså en vintermånad...men fotona från idag säger nåt helt annat....de säger HÖST !!!


Vattnet gick upp över trappstegena .

Vassen var ute i vattnet....

Var är vår fina sandstrand?

Lady skäller  åt vågorna :-)


Sjöbevakningsstationen i Södra Vallgrund.

söndag 4 december 2011

2 :a advent idag

Jag har haft ledig helg men maken har jobbat. Så är det oftast hemma hos oss på gott och ont ;-)  I lördags var jag med dottern och svärsonen till Tuuri och shoppade. Det var jättekul att få komma bort hemifrån en stund och göra nåt annat än att städa ;-) Hitta en del nyttogrejor .Mest nöjd är jag över sittdynorna i rött till köket. Nu börjar köket inta sin julröda ton och hallen och vardagsrummet sin djupröda nyans.Rött är julens färg tycker jag. Sen ska det vara vitt och silver också.... Tomtarna fattas ännu.Granen ska jag och kolla in imorgon så jag vet vilken gran som ska hämtas sen några dagar före julafton.Jag njuter enormt av "julstöket" .Jag gör sånt som jag tycker känns roligt.Pyntar och fixar julklappar.Maten är maken bättre på att fixa , så det är hans uppgift mer än min.Önskar bara att det kunde komma lite snö oxå ........

16 * 40 min

Jag är så nöjd över min uthållighet med motionscyklandet. 16 gånger och 40 min per gång är inte illa för en som är lat att motionera. Det är inte många dagar som jag fuskat och inte cyklat. Synd bara att cyklandet inte märks på vågen.....men det syns på benen iallafall :-)  Så jag fortsätter ett tag till :-)

söndag 27 november 2011

1 :a advent .

Idag är det första advent .Ingen riktig julkänsla har infunnit sig ännu sen den förra snön försvann men för ett par timmar sen så började det snöa så nu är det faktiskt vitt på marken igen :-) Firade lillajul på jobbet och det gick bra det med.Kom hem efter jobbet och låg och gosade med Lady och läste tidningar  i sängen innan jag somnade.Trött som vanligt släpade jag mej upp ur sängen i morse för att jobba igen.Efter jobbet var vi en sväng till Botniahallen på julmarknad. Köpte sulor till vinterstövlarna gjorda av fårull, tomatmarmelad till julen och 5 stora påsar med kryddor . Blev så glad då jag fick 5 stora pepparkaksformer på köpet med kryddorna :-) Sen var vi via Minimani för att köpa en ny uteljusslinga till gården.Hittade mera julgranspynt som jag bara måste köpa. Har en vision av ett mycket rött hem till julen med en övervägande vitklädd gran .Få se hur det blir ;-)


Lady gosar i sängen  .

En stund är det skönt att ligga i sängen,sen vill hon ner och sova i sin egen bädd.

Hittade detta tips i en av tidningarna som jag läste.Måste absolut testa , det låter så gott!


Julgranspynten som jag köpte idag.Så fina ! Jag har renar och änglar i samma serie från förut som jag köpte från Lappland.

tisdag 22 november 2011

Öring i ugnen

Visst är det roligt när man trött och hungrig kommer hem från jobbet och får sätta sig vid dukat bord och bli serverad jättegod mat :-) Idag hade maken lagat en rätt som vår vän Micke gett oss  receptet på. Det var jättegott ! Tack Micke för det :-)  Jag blev så mätt och belåten...och mera trött... så jag somnade i soffan efter maten och sov i 2 timmars tid.







Mickes recept:


1 lök

1 cremefraiche chili

1 paprika-hackat

5 färska champinjoner-hackat

200ggr mögelost-ner smulad

1 förpackning feta ost

3 dl gradde

Citronpeppar + salt

Lite senap på känsla

ca 10 delade cocktail tomater

En liten skvätt vitt vin.

Stek yta på laxen sen lägg dem i en form.Bara salt å citron peppar innan stekning (bryn bara snabbt på hög
 värme i smör)

Allt utom laxen ska blandas ihop i en bunke och ska sedan hällas över laxen!

 I Ugn 200grader ca 30min tills all ost smält och man har en "gratäng yta"



Måste provas!!! Gott!!! Serveras med jasminris och en flaska vitt

måndag 21 november 2011

Danielas födelsedag idag !

Idag fyller vår dotter 22 år och hon har firat med kaffekalas i Brändö.Närmaste familjen var på plats och fick äta en massa gott som de bjöd på :-) Så skoj att träffas och kalasa...speciellt då man själv inte behöver ställa till ;-)  Grattis gullunge och tack för en fin kväll <3

En glad 22 åring <3

söndag 20 november 2011

Kalender 2012

Jag fick ett så bra tips av min svägerska häromdagen.Hon hade lagat sin egen kalender för 2012 med egna foton i. Jag tyckte det lät så skoj så jag måste ju bara härma henne och  laga en likadan men med mina foton i :-)
 Här är länken därifrån man kan beställa om man vill ha en personlig kalender för nästa år  :  veckokalender från ifolor  . 
Nu väntar jag med spänning på att jag skall få hem kalendern med posten ,så att jag får se hur den blev att se ut :-)

7 dagars cyklande.....

....och jag är så stolt över mej själv :-)  Jag vet inte när jag har cyklat så mycket och så länge förut nångång .Julfesten närmar sig och jag har gett mej på att jag ska vara minst 2 kg lättare den dagen än vad jag är nu.Har nästan 4 veckor på mej ,så helt omöjligt är det ju inte .
7 dagar i rad har jag trampat medan jag sett på min serie.Varje avsnitt tar 40 minuter så jag cyklar snällt tills avsnittet är slut.
Nu har jag dessutom börjat promenera till och från jobbet igen .Promenaderna med Lady ger också motion.Nåt resultat skall  väl börja visa sig hoppas jag .Skall byta ut nåt cykelpass i veckan mot yoga och zumba......men just nu är det så spännande avsnitt som kommer så jag fortsätter med dagscyklandet en tid till :-)

lördag 19 november 2011

SNÖ !!!

Äntligen kom första snön :-)  Julstämningen kom på samma gång som snöflingorna började dala ner. Jag hade just bytt till julgardiner i köket och höll på att laga en ljusslinga i lyktan  ute på gården , då första snöflingan landade bredvid mej :-)
 Gissa vem som också är lycklig då hon upptäckte snön? Jo Lady  :-)  Hon tog några glädjeskutt-varv runt i vardagsrummet efter kvällspromenaden då hon fått se att snön kommit igen :-)

måndag 14 november 2011

Nöjd !!!

Vissa dagar känns det som om man har massor av energi och andra dagar är man bara helt trött och slut. Idag har jag haft en energidag :-) Jag har fått så mycket gjort och som pricken över i:et så kom jag igång med motionscyklandet igen.Jag tänkte cykla en stund....men det blev 40  min=15 km. Har en säsong av Desperate housewives på datorn och jag tänkte se på första avsnittet av säsong 5 medan jag cyklade en stund.Då avsnittet var slut hade jag cyklat i 40 minuter utan att ens tänka på att jag motionerade  :-) Nu är jag motiverad att  motionera och samtidigt se resten av avsnittena...inte illa alls :D

Det kom ett paket med posten....

Idag hade jag ett litet paket i postlådan som innehöll en tandborste och tandkräm från Pepsodent.Jag  hade fyllt i en ansökan om gratisprov på facebook för en tid sedan men helt glömt bort det.Så nu får jag testa deras nya tandborste "inside precision" och tandkrämen "white now". Jag har aldrig kommit överens med Pepsodents tandkrämer före jag som Buzzador fick prova på "antiage"tandkrämen som var jättebra.Jag har fortsatt använda den efter att provtuben tog slut och jag är  fortfarande jättenöjd. Blir intressant att se om jag blir lika nöjd med denna specialtandborste och tandkräm :-)



söndag 13 november 2011

Farsdag firad idag

Idag är det alla pappornas dag.Jag hoppas att alla pappor haft en riktigt fin dag!
Pappan till mina barn blev firad igår kväll pga tidsbristen idag :-)
Idag, efter att jag uppvaktat maken med kaffe och dopp på sängen tillsammans med Lady, så for vi för att fira min svärfar.Där blev vi bjudna bla. på en god fisksmörgåstårta. Sen  for vi vidare för att uppvakta min pappa.Maken hann komma in en sväng och gratulera innan han var tvungen att fara iväg till jobbet.Jag och barnena och Lady hann umgås i lugn och ro med resten av familjen och äta en jättegod smörgåstårta med skinka denna gång.Mätta och belåtna med dagen for vi sen hem för att ta det lugnt resten av kvällen :-)


Min fina pappa <3

Mammas jättegoda smörgåstårta <3

onsdag 9 november 2011

Sovit gott och mår fint igen :-)

Tänk vad en  god nattsömn kan göra underverk :-) Idag känner jag mej pigg och kry igen.Avskyr känslan av att inte va frisk .Vitlöken , c-och d-vitaminerna + vilan i soffan igår hjälpte nog oxå till. Idag har jag haft energi att ta itu med tvätt och städning och nu tänkte jag ge mej på fotona som ska in i album. Imorgon är det en till skön ledig dag :-)


En bild på den av buketterna som stod sig längst av makens födelsedagsblommor. 3 veckor var den fin :-)

måndag 7 november 2011

Sååååå trött !

Sällan nattskiftena på jobbet är så tunga som mina tre senaste nätter har varit.Har inte ens orkat uppdatera bloggen.Ännu en natt ska jag orka igenom ...och jag är redan sååååå trött :-(   Ser fram emot mina lediga dar då jag bara ska slappa och njuta av sånt som jag mår bra av :D

torsdag 3 november 2011

Friends with benefits

Idag var det 5 euro/film biokväll på Gloria så jag och svägerskan var och såg på "Friends with benefits". Det var en rolig och romantisk komedi med många sängkammarscener ;-) En sevärd underhållningsfilm med vissa undertoner av allvar ibland  :-)


Mila Kunis var jättebra i sin roll som Jamie .

tisdag 1 november 2011

Lady 2 år idag

Vår underbara lilla vovve blir 2 år idag.Hon är hela familjens "kelgris". Jag trodde inte att det var möjligt att lära sig så mycket av en hund som jag har lärt mej av Lady.Det kanske låter konstigt....men jag har blivit  öppnare ,gladare och en mer harmonisk människa sen Lady flyttade in till oss.Varför? Jo en hund känner direkt av hur du mår och vilken sinnesstämning du befinner dej i.Hon mår bra om jag mår bra och kan vara en lugn,säker och trygg flockledare för henne. En  sak jag fått  lära mej är att vara här och nu ,både i tanke och handling.En bättre vän kan man inte få <3

GRATTIS PÅ 2 ÅRS DAGEN  MIN LILLA SÖTNOS  <3

söndag 30 oktober 2011

Äter bara gott :-)

Försöker äta bättre nu så jag ska lyckas gå ner lite i vikt. Denna helg har vi ätit nyttigt och så gott ! I fredags blev det fyllda paprikor i ugnen.Glömde att ta bild på dem men goda var de. Fisk i alla former blir det mycket av nu då maken trollar och hämtar hem fisk .En variant var stekta öringskuber med lök och dill som han serverade med en gräddfilssås och wokade rotfrukter.Jättegott ! Ikväll ska vi fira makens sista semesterdag med en sallad och lite gott att dricka till. Första gången jag lagar denna sallad som jag fick smaka på vid kräftskivan hemma hos kollegan Peter och hans fru Lotta.Den salladen var jättegod.Hoppas min variant av salladen också är det :-)


Stekt öring med rotfrukter och sås.

Min variant av "kräftskivesalladen"

lördag 29 oktober 2011

Stegräknare

Jag har haft många olika puls-och stegräknare i min ägo . Nån har kommit som prenumerationsgåva med nån tidning och nån har jag vunnit på lotteri.Alla dessa olika modeller har haft en sak gemensamt, dvs de har varit krångliga att använda.Vem orkar gå runt med ett pulsbälte under bröstena som skavar och irriterar en då man tränar...inte jag! Att behöva ställa in en masa funktioner för att få sina steg räknade är också jobbigt .Ofta när har man ställt in allt och tror att apparaten fungerar och så har den inte ens registrerat ett enda steg!!! 
Nu har jag sen en vecka tillbaka skärpt mej igen med motionen och ätandet.Mera grönsaker och mindre socker och kolhydratrika livsmedel ska nu ätas.Dricker ört te av olika slag för att rena kroppen och försöker få in mera vardagsmotion i mitt dagliga program.
Igår var jag och dottern och shoppade och vid Clas Olson såg jag en stegräknare för endast 4,95 euro.Enkel modell . Bara att sätta fast i byxlinningen och börja gå så räknar den stegena.Perfekt för en latmask som mej så jag köpte den :-)
Idag har jag testat den och den fungerar jättebra.Hittills idag har jag tagit 14364 steg.Det är inte alls illa tycker jag.Var ute på en 2 timmars promenad med min svägerska och då kom det många steg :-) En kvinna i min ålder bör gå 11000 steg per dag för att behålla en hälsosam vikt läste jag någonstans på nätet.Det bästa med denna stegräknare är att jag inte ens märker att jag har den på mej :-)  Så nu är det bara att räkna stegena man tar :-)


Min nya rosa stegräknare

fredag 28 oktober 2011

Datorförbud?

Man skaffar den hund man förtjänar ....eller nåt liknande ordspråk har jag hört nån gång. I mitt fall så antar jag att jag borde minska den tid som jag sitter framför datorn.Lady är iallafall väldigt tydlig med sin åsikt om den saken. Direkt jag sätter mej vid datorn så kommer hon och sätter sig bredvid och börjar fnysa. Fnyser gör hon alltid då hon är frustrerad över nåt som inte går som hon vill.Hjälper inte fnysningarna så börjar hon knorra.......sen kommer det riktiga kommandon i form av skall och långa blickar.SÅ MINDRE SITTANDE VID DATORN och mera motionerande istället, då är Lady nöjd :-)

torsdag 27 oktober 2011

Dagens "gillar"

Gillar :
* att Lady så gulligt såg till att jag kom mej upp ur sängen imorse...då jag inte orka stiga upp när väckarklockan ringde...
* att maken skjutsade mej till jobbet så att jag kunde sova 20 minuter längre än om jag skulle ha tagit mej dit själv  :-)
* att min snälla pappa skjutsade hem mej från jobbet då jag hade bråttom hem idag <3
* nya madrasserna till sängen , som oväntat kom redan denna vecka och som var orsaken till att jag hade bråttom hem idag.Madrasserna är underbart sköna :-)
* att jag har 3 dagar ledigt framför mej :-)

lördag 22 oktober 2011

Jag beundrar makens blommor.....

Jag älskar blommor i alla dess färger och former. Brukar  köpa mej en bukett nu och då bara för att få njuta av blomfägringen.Nu har vi så många vackra blommor hemma så jag bara måste dela med mej av dem här :-)






















Lady fick nog av mitt blomfotograferande och ville vara med på bild hon oxå ;-)


Se så fint hon poserar med blomman :-)



Suck !!!!  NU RÄCKER DET med fotograferandet.....tycker Lady <3 



onsdag 19 oktober 2011

Grattis Anders 50 år idag!

Idag fyller maken 50 år .Familj ,släkt och vänner har uppvaktat med sång, blommor och presenter :-) Jag vet att han känner sig riktigt nöjd med firandet av sin stora dag  <3 Tack till alla er som gratulerat och uppvaktat Anders .Stort tack till alla er som hjälp till med det ena och det andra när vi har firat <3
 Nu får vi pusta ut och ta det lugnt resten av semestern. 


GRATTIS ÄLSKLING <3



En bild på alla vackra blommor som han fick :-)