1 April

Idag är det första april och dags för en redovisning av månadens steg.

Januari : 10 003 steg per dag i genomsnitt
Februari : 10 979 steg  per dag i genomsnitt
MARS : 12 223 steg per dag i genomsnitt OCH -6 cm mindre runt midjan sen 14/2 då jag aktivt började tänka på vad jag äter och motionera mera än förut.

Jag är så nöjd med mej själv :-)

( Detta är inget aprilskämt ;-) )

1 februari 2017

Jag fick ett aktivitetsarmband i julklapp och idag kunde jag se att medeltalet steg jag tagit under januari var 10 003. Inte så illa med tanke på att andra veckan i januari tog jag det väldigt lugnt då jag blev täppt och hade förkylningssymptom. 10 000 steg om dagen är väl det man minst borde gå, så för att vara januari månad med halt väglag och hälsobegränsningar så är jag jättenöjd :-) Jag hänger inte upp mej på om det nån dag blir mindre steg för nästa dag kan det vara dubbelt mer steg och medeltalet på en månad säger ganska mycket, så jag fortsätter bokföra mina steg månadsvis.

Köpte hem en vit murklocka för någon dag sen som blommar så fint.Amaryllisen som var i blomkorgen som jag fick av maken till jul blommar nu med en till blomstängel som är fyra gånger högra än den förra och med jättestora fina blommor.