Julgranen åkte ut idag !

Ville inte kasta ut den ännu då den ju var så vacker där den stod men barren började lossna så det var nog dags att ta ut den . Tomtarna är kvar ännu men det är svårt att orka göra många projekt när man är vaktrött så de får nog stå kvar några dagar till .

Motion och hälsa !

Det är kallt ute idag -22 grader just nu. Vackert ser det ut att vara där ute men jag har ändå hållit mej inomhus för att inte irritera mina luftrör. Maken är feberfri idag men fortfarande på sjukhus. Få se om han måste lämna dit ännu en natt eller om jag får hem honom. 
Jag har iallafall pysslat på här hemma . Städat lite och funderat på om julen ska städas bort eller ej , än så länge är tomtarna kvar på sina platser. 
Jag har undrat över hur jag (vi) i år kunde bli så här långvarigt förkylda som nästan aldrig brukar få en förkylning. Tror att en del beror på att maken inte har jobbat på hela hösten och därför inte släpat hem massor med "bobbor" som han annars brukar göra då han besöker alla sjuklingar i sina hem. Jag har tänkt att då man varje dag blir utsatt för  "bobbor" av olika slag i liten dos, så stärker det kanske immunförsvaret och man blir inte lika lätt sjuk.
 En annan sak är att jag alla andra vintrar ätit extra vitaminer men inte i år. Det påstås att extra vitaminer inte behövs...så jag har bara ätit nån D-vitamin då och då. Nu är vitaminburken framme igen + havtorn och massor av vitlök . Örtte , ingefära , honung och citron är också bra att få i sig dagligen.....fuskat med det också :-( 
 Nåja nu då jag iallafall börjar vara mitt gamla jag igen så måste immunförsvaret stärkas och kroppen väckas igen. Jag är urusel på att träna, jag vill men hittar aldrig riktigt motivationen. För nån dag sen läste jag i en Må bra tidning om en kvinna som börjat träna med en app.
 7 minuter varje dag ska man orka träna och det borde tom lata jag orka göra. Jag har laddat ner den ( gratis) och de senaste 4 dagarna har jag gjort övningarna. Det är 12 stycken med korta pauser emellan.Första dagen hoppa jag över 3 övningar och det var så tungt att utföra dom andra 9. Den andra dagen gick det lite bättre och bara 1 övning hoppade jag över då jag inte riktigt vet hur den ska utföras korrekt. Idag gick det jättebra och jag orkade med många fler upprepningar än förut på den tid som jag hade på mej att göra övningarna. Jag har tom blivit svettig på dom 7 minuterna. Dessa övningar gör nog inget större underverk på min kropp men det är ett steg mot att motiveras göra fler övningar och längre tid :-)  Har också lagt till ett 10 minuters pass på min "core twister" som jag fick i julklapp. 17 minuters pass med muskelträning efter att inte ha gjort någonting på 1,5 månad är rätt ok tycker jag. Hundpromenader och jobbpromenader kommer till som bonusmotion. Vill också komma mej oftare till simhallen och vattenlöpa + göra ordentliga intervallpass på löpbandet men det kommer så småningom hoppas jag :-)

core twistern

7 minuters appen

En bild på julkrukan med amaryllisen
som jag fick av maken till jul.
Nu är många blommor utslagna och den är så fin .

Nyårslöftet......

......att se något vackert/positivt med varje dag , blev redan idag till en utmaning. Maken hade tid för angiografi idag. De skulle kolla upp att allt var som det skulle efter ballongutvidgningen eftersom den var rätt komplicerad. Allt var ok , ringde han och sa redan tio tiden imorse .Han skulle komma hem på eftermiddagen men då fick han hög feber , så det blev ingen hemfärd. Julafton firade vi inte ihop pga jobb , nyårsafton likaså men idag skulle vi ha fått fira trettondagsafton med att båda vara lediga och så blev det så här :-( 
Nå han blir ju omhändertagen och mej går det ju ingen nöd på iallafall.  En dag som inte blir som man tänkt sig utan sjukdom slår till igen - inte positivt alls . Jag kan hitta det vackra i åtminstone denna dag iallafall . Jag har umgåtts med mitt underbara barnbarn och hennes mamma. De ger mej sån glädje . Hemma väntade en annan som gav mej massor av kärlek , Lady :-)  Jag har ätit god mat idag och jordgubbar-hallon-blåbär med grädde som efterrätt. Värmt mej med ett bastubad , så visst hittade jag nåt bra med denna dag ändå .

Längtar till sommaren nu.......

Familjemiddag vid Rosso idag

Vi brukar ha som tradition att gå ut och äta runt nyår då vi firar förlovningsdag på nyårsafton. I år passade det bäst att fara ut och äta just idag eftersom jag jobbade morgontur och har ledig kväll. 
Vi fick med oss hela familjen till Rosso för att äta gott ,vilket var väldigt roligt .
 Ett gäng på nio personer med rätt hög ljudnivå pga prat och många skratt tack vare vår yngsta familjemedlem Alicia som vet hur man underhåller folk :-)

På bilden finns också min fina amaryllis som blommar så otroligt vackert. Min matportion uppe till höger. Smörstekt lax med ravioli -det var jättegott. Efterrätten nere i vänstra hörnet -tre olika sorters glass. Bananasplit-kinuski och jordgubbhallonsorbet med grädde.

Gott Nytt År !

Några timmar kvar av år 2015. Själv ska jag och jobba men hinner hem för att skåla in det nya året vid tolvslaget  :-)  Det har varit ett omtumlande år med mycket oro men också en hel del glädje. Mamma blev opererad för bröstcancer och fick behandling för det. Cytostatika och strålbehandlingarna är nu avslutade och mamma mår bra . Hon är en stark kvinna som jag beundrar mycket.
I maj fick vi vårt första barnbarn Alicia. En underbar flicka som har förmågan att linda oss alla kring sitt lillfinger. Hon gav oss glädje när vi skulle igenom nästa bakslag -makens upprepade försök till ballongutvidgning i hjärtat. Nu är det också åtgärdat och nu hoppas vi bara på att han ska kunna återgå till ett helt normalt liv igen efter denna prövning. 
Fester har vi hunnit med av olika slag. Mamma fyllde 70 i augusti och pappa 75 i oktober , sen så firade de också 50 årig bröllopsdag i november  :-) Sen har vi ju firat alla andra födelsedagar i familjen också fast de inte har varit jämna.
En ny bil står på listan över positiva saker. Den gamla höll på att säcka ihop helt så det var i sista sekunden vi fick den utbytt. Hittills är vi så nöjda över vår Skoda Octavia.
Mera glädjeämnen är att vi ska bli farmor och farfar men det blir först i nästa år.
Nu hoppas jag att 2016 ska bli ett år vi alla kan minnas med glädje. Jag försöker göra så som bilden ovanför säger - välja att se nåt vackert i varje dag. Fast det kommer tråkigheter emot så är det bättre om man kan hitta det lilla vackra i någonting varje dag - så kommer jag att försöka göra om det bara går . Önskar er alla ett riktigt Gott Nytt År !

Kaavya Cuisine

Idag kom jag mej till simhallen för att vattenjogga igen. Efter en timmes vattenjogging och  varmt bastubad så var jag ganska mjuk i kroppen. Så skönt att röra på sig. 
Efter motionerandet blev det lunch vid en Indisk restaurang "Kaavya Cuisine" som jag inte besökt förut. Jag åt räkor i lök-tomatsås kryddat med indiska kryddor.Ris,grönsaker , en linssås och en yoghurtsås hörde till + ett bröd som var jättegott som man skulle doppa i såserna. Det var en ny smakupplevelse för mej och gott var det :-)

Julklappsbok

Jag läste ut min julklappsbok på några timmar ikväll. Jag hade läst flera recensioner av boken och blev så nyfiken på den så jag önskade den av tomten :-) Boken handlar om en kvinna som blir lämnad av sin man efter många års äktenskap och hur hon sen överlever och går vidare i livet. En stark och gripande berättelse med tanke på att mycket av det som berättas i boken antas vara självupplevt av Martina som också blev lämnad av sin man nyligen.

Julen i bilder !

Julafton firades med julmat hemma hos mina föräldrar tillsammans med en del av familjen. Tomten hade varit snäll och smygit klappar under granen medan vi var borta som vi öppnade när maken kom från jobbet . Kalevalasmycket med de 5 hjärtana fick jag från honom :-)

Juldagen blev det mat hemma hos oss . Skinka, kalkon och fisk i olika varianter.

Vår fina Lady med julröd rosett . Tre nya julgransprydnader fick jag till granen i år. Så fina på olika sätt alla tre. Julblommor hör julen till och korgen längs till vänster hämtade maken hem. En röd amaryllis av mamma och pappa pryder matsalsbordet och julstjärnan har jag själv köpt.

Igår var maken ledig och vi körde ut till skären och kollade vattenläget som var högt men inte nått fram till köket ännu. På kvällen blev det ishockeymatch tillsammans med min bror , min svägerska och brorson :-) Tyvärr blev det ingen vinst denna gång heller.....  Efteråt for vi alla en sväng till Bocks där det var fullt hålligång.