Nu tänker jag ta tag i min vikt.Har hittat ett sätt som jag tror ska passa mig och mina vanor.En vecka med enbart kött och mejeriprodukter för att sedan lägga till grönsaker i kosten följande vecka. Köttätare som jag ju är så lär jag inte lida nån nöd.30 minuter motion om dagen lär jag ju nog också klara av.Enligt de som provat denna diet så försvinner kilona jättelätt ;-) Nu är jag motiverad och kör igång !!!
Länk till mera fakta om dukan dieten
http://mabra.com/dukanfragor/
http://mabra.com/ny-dukan-succe-mirjam-gick-ner-5-kg-pa-10-dagar/
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar