Det gör ont !!!

Så lyckades jag igen med nåt jag verkar vara duktig på att göra i december varje år dvs halka/falla och stöta mej :-(  
 För 2 år sedan stuka jag foten som ju var sjuk i ett år efteråt. Nu halkade jag och tappade balansen då jag var ute med Lady. Höger knä och höft fick sig ordentligt. Känner småvärk också i foten och vaden på höger sida. Så typiskt mej ! Hade en stund före kollat på mina biorytmkurvor som visade att den fysiska kurvan låg på kritiska noll.... Måste börja lite på dessa kurvor så jag fattar när jag ska ta det lugnt på olika områden ;-)  Tur i oturen var ju att jag inte föll och skadade Lady <3