Nu är det 5 veckor sen som jag uppdaterade här och skrev att vi båda nått våra viktmål med dieten. Sen dess har vi ätit mera "normalt" igen . Vi äter fortfarande inte potatis , pasta eller ris med maten (förutom i undantagsfall när vi har blivit bjudna på det nånstans) . Bröd har vi inte hemma men ibland har det slunkit ner nån brödskiva iallafall. Magen blir mera orolig när vi har ätit nåt av ovanstående livsmedel vilket gör att man inte blir så sugen på att äta så mycket av dem heller. Glass har vi båda ätit - kanske tom lite för ofta ;-)
Vikten då? Jo , vikten har vi båda behållit.Den har tom gått lite till ner efter att vi slutade med Cruisefasen , så jag är så nöjd :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar