lördag 23 mars 2013

Dukan dag 5

Idag började vi med cruisefasen. Varannan dag får vi äta protein och grönsaker och varannan enbart protein. Denna fas skall pågå tills vi nått den viktnedgång som vi vill ha. 
Det var så gott att få äta sallad med kyckling idag.Sällan har en tomatbit smakat så gott :-)  Älskar att äta sallader av olika slag. Imorgon blir det en proteindag igen men jag känner mej riktigt pigg och mår bra nu så det ska nog gå bra :-)
Vikten då? Jo efter 4 dagars diet så stod vågen på -1,7 kg för min del.Maken -5,5 kg. 

1 kommentar:

  1. New Diet Taps into Pioneering Concept to Help Dieters LOSE 15 Pounds within Just 21 Days!

    SvaraRadera