Motionerat igen

Jag är så glad när jag märker hur konditionen ökar och att jag orkar bättre när jag tar mina pass på löpbandet. Idag orkade jag 13 varv = 5,2 km utan att bli destomera trött. Jag intervalltränade. Gick raskt och sprang emellan. De andra skorna som jag sprungit med har gjort att det ganska snabbt börjat ta ont under ena foten men med mina nya Shape ups så blir jag inte alls trött i fötterna . Jag tror det var väl investerade pengar  :-)